Обучение
—
22 февраля
Удар бандеха в паделе: полное руководство по технике и тренировке
В арсенале каждого опытного игрока в падел есть удар, который используется чаще всего — бандеха. Это не самый мощный и не самый зрелищный элемент, но именно он является основой тактической игры и контроля над кортом. Умение стабильно и точно выполнять бандеху отличает любителя, который просто перебивает мяч, от думающего игрока. Это полное руководство по удару […]