Обучение

Падел-теннис набирает популярность благодаря своей динамике и низкому порогу входа. Если вы ищете способ, как научиться играть в падел, то основы легко освоить за одну тренировку, без многолетней базы классического тенниса. Разберем базовые правила, подбор экипировки и способы поиска партнеров. Инструкция закроет вопросы новичков и поможет забронировать дебютную игру без чувства скованности. Что такое падел-теннис […]

Количество любителей падела в России удваивается каждый год. Но многие, выходя на корт впервые, задаются вопросом: зачем в этом спорте нужен тренер, если правила интуитивно понятны, а ракетка такая короткая, что по мячу попадаешь с первого раза? В отличие от большого тенниса, где тренер годами выстраивает вам базу движений, чтобы вы просто смогли перебить мяч […]

В арсенале каждого опытного игрока в падел есть удар, который используется чаще всего — бандеха. Это не самый мощный и не самый зрелищный элемент, но именно он является основой тактической игры и контроля над кортом. Умение стабильно и точно выполнять бандеху отличает любителя, который просто перебивает мяч, от думающего игрока. Это полное руководство по удару […]

Как прокачаться в паделе, если ты не Тапия? Весело, по делу и без заумных терминов — бери и играй лучше!

Вдохновляющая история о том, как Хорхе Салазар, Никита Кузнецов и Артем Матус нашли свою страсть в паделе и запустили X3 Academy!

Ты решился на первую тренировку по паделу и не знаешь, чего ожидать? Без паники! В этой статье рассказываем, как проходит тренировка, чему тебя научат и почему падел...